考えない力

誰しも多かれ少なかれ、悩みや心配ごとを抱えていると思います。

学生であれば受験や就職。

大人であれば仕事や家族のこと。

そんな中でもたまの息抜きにイベントやテーマパークに行って、

思いっきり遊ぶことってありますよね。

ただ私の場合、そんな非日常的な空間にいるほど

ふとその悩みや心配ごとを思い出してしまうんですよね。

花火を見ながら、

イルミネーションを見ながら、

テーマパークでパレードを見ながら…

心配ごとが大きいほど非日常的な空間にいると、

考えてしまいます。

感情の切り替えが上手な人というのは、

こういった状況でも心から楽しめる人だと思います。

ディズニーランドで悩んでも仕方ないですもんね。

私は今年の花火は心から楽しむことが出来ました。

悩みごとはありますが、

きっと精神的に落ち着いているからだと思います。

感情の切り替えが苦手な人は、

あえて非日常的な空間に行ってみるのも手かもしれません。

考えないようにすることも訓練が要りますからね。

考えても仕方のないことを考えないようにする力って、すごく大切だと思います。